wtorek, sierpień 10, 2010
Jak należy gotować w parowarze?
Jak należy gotować w parowarze? Jest to niezwykle proste zadanie, nawet dla kogoś, komu gotowanie czy smażenie wydaje się niezwykle obce. Wiadomo, że nie każdy szczyci się prawdziwym talentem w tej dziedzinie, ale jedzenie z parowaru przygotowuje się równie łatwo, jak jedzenie z mikrofalówki, za to jest to znacznie zdrowsze rozwiązanie.
Do zbiornika na dole nalewamy wody – zwykle narysowana jest kreska oznaczająca właściwy jej poziom. Do poszczególnych elementów wkładamy nasze surowce, tak, by te, które gotują się krócej, znalazły się wyżej. Ustawiamy je jeden na drugim, włączamy i po około godzinie możemy cieszyć się świetnie przyrządzonym i zdrowym obiadem, bez tłuszczu i bez wygotowanych witamin.
Filed under Porady
1 komentarz
wtorek, październik 12, 2010 - 23:24:14
CHLEB typu KR-IRL. Dodajemy: OTRĘBY PSZENNE !! (antycukrzycowy)
1A. TEMAT.
Przepis: uzupełniony i ZAKTUALIZOWANY.
MOTTO: Otyłość, Cukrzyca typu 2. Dla tych chorób to skuteczny żywieniowy przełom.
P. S. Otręby pszenne stabilizują poziom cukru we krwi w sytuacji, gdy organizm odzyskuje tzw. GLUKOZĘ naturalną z kaszy i ryżu. Proces odzysku glukozy wydłuża się zapewniając człowiekowi kilkugodzinne uczucie sytości. Dla otyłości i cukrzycy typu 2 to skuteczny prozdrowotny przełom.
CHLEB typu KR-IRL z otrębami powoduje, że dolegliwość o nazwie ZAPARCIA staje się zapomnianym terminem historycznym.
WZDĘCIA tj. pęcznienie błonnika odbywają się w garnku, a nie w naszych jelitach. Wobec tego eliminujemy również i tą przykrą dolegliwość FINALNIE !!
Chleb z wymienionych składników, to obecnie jeden z najzdrowszych i najbardziej pożądanych produktów żywieniowych dla człowieka. W diecie sportowców to podstawowy element energetyczny. Całodzienne wyżywienie, co oczywiste planujemy w oparciu o CHLEB typu KR-IRL oraz produkty z tabel tzw. INDEKS ŻYWIENIOWY, tj. IŻ produktu.
Realizujemy wówczas tzw. ŻYWIENIE RACJONALNE; wg: IRL KRAKÓW !!
Zobacz też;
Książka; pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione.
Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL
ADRES_______: http://www.magdalirl.com.pl/